Пробуждать свой организм взрослые и юные жители будут на двух площадках в центре города.
С 7.00 до 8.30 в будние дни на Центральном стадионе уже с завтрашнего дня все желающие смогут бесплатно воспользоваться легкоатлетическими дорожками. Как сообщили в администрации стадиона, такое решение было принято в рамках Года спорта в Республике Коми и призвано не только привлечь к занятиям спортом, но и помочь сохранить здоровье и долголетие. Для посетителей выделят все беговое полотно — без ограничений разрешено использовать восемь дорожек стадиона. Совершать утренние пробежки сыктывкарцы смогут до конца августа.
А с 20 мая в столице возобновляется проект «Утренняя зорька», инициатором которого стал директор детско-юношеской спортивной школы «Северная Олимпия» Андрей Горбунов. В прошлом году «зорьки» проходили в Мичуринском парке на площадке у спортивной школы. Тогда участниками разминки на свежем воздухе были воспитанники и сотрудники спортшколы. Вскоре к проекту присоединились местные жители.
В этом году площадку, на которой будет проходить комплекс утренней гимнастики, переместили из парка в центр города — к столичной мэрии. Каждый будний день с 7.45 участников проекта будет ждать опытный инструктор-преподаватель и динамичная музыка. Как обычно зарядка начнется с разминки, чтобы подготовить мышцы к более интенсивным движениям: прыжкам, растяжкам и наклонам. Весь комплекс рассчитан на 15 минут.
Как напомнил начальник управления физической культуры и спорта городской администрации Михаил Дудников, с началом летнего сезона в Сыктывкаре будут действовать сразу несколько физкультурно-спортивных проектов, каждый из которых будет отличаться содержанием, нагрузками и частотой проведения:
— Что касается «Утренней зорьки», то в ее эффективности и важности мы убедились еще в прошлом году. Участники бодро начинали учебный или трудовой день. По одному вряд ли бы кто-то вышел на улицу и стал заниматься, а тут собирается веселая компания, динамичная музыка. «Утренняя зорька» идеально подходит для тех, кому важно, чтобы день задался с самого утра.
Сыктывкарцев приглашают встретить утро «зорькой» и пробежками
![Сыктывкарцев приглашают встретить утро «зорькой» и пробежками Сыктывкарцев приглашают встретить утро «зорькой» и пробежками](/uploads/images/news/350_3ff93ca82786.jpg)
Фото: АМО ГО «Сыктывкар»
Последние новости
- 15.07.2024 в 11:58 Золото и серебро в копилке сборной Республики Коми по легкой атлетике в Саранске
- 12.07.2024 в 15:38 Илья Штанько в Саранске стал чемпионом России в беге на дистанции 100 метров
- 10.07.2024 в 15:28 Победителей и призеров XII летней Спартакиады по вольной борьбе наградили в СЦ «Ошпи»
- 10.07.2024 в 15:26 Закрытие экспозиции «Спорт для каждого» на Международной выставке-форуме «Россия»
- 10.07.2024 в 15:22 В Сыктывкаре состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди Министерств и ведомств
- 05.07.2024 в 09:24 Спортсмены Республики Коми успешно выступили на XII Летней спартакиаде учащихся России по вольной борьбе