Лисицкая Т. С.: Добро пожаловать в фитнес-клуб!
![Добро пожаловать в фитнес-клуб! Добро пожаловать в фитнес-клуб!](/uploads/images/readfirst/200_8e34dae8c0aa.jpg)
Спортивный портал «Про спорт 11» и Национальная библиотека Республики Коми продолжает совместный проект, в рамках которого представляет Вашему вниманию поступившие в библиотеку книги по физкультуре и спорту.
Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т. п.
Книга будет полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания, и для широкого круга читателей.
Инв. номер — 1351594-а
М. : Издательский центр «Академия», 2008. – 104 с.
Последние новости
- 15.07.2024 в 11:58 Золото и серебро в копилке сборной Республики Коми по легкой атлетике в Саранске
- 12.07.2024 в 15:38 Илья Штанько в Саранске стал чемпионом России в беге на дистанции 100 метров
- 10.07.2024 в 15:28 Победителей и призеров XII летней Спартакиады по вольной борьбе наградили в СЦ «Ошпи»
- 10.07.2024 в 15:26 Закрытие экспозиции «Спорт для каждого» на Международной выставке-форуме «Россия»
- 10.07.2024 в 15:22 В Сыктывкаре состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди Министерств и ведомств
- 05.07.2024 в 09:24 Спортсмены Республики Коми успешно выступили на XII Летней спартакиаде учащихся России по вольной борьбе