Уэйд П. : Тренировочная зона : секретная система физических тренировок
![Тренировочная зона : секретная система физических тренировок Тренировочная зона : секретная система физических тренировок](/uploads/images/readfirst/200_aa8831271553.jpg)
Спортивный портал «Про спорт 11» и Национальная библиотека Республики Коми продолжает совместный проект,в рамках которого представляет Вашему вниманию поступившие в библиотеку книги по физкультуре и спорту.
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Инв. номер — 135457 — а
/ П. Уэйд ; пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова. – СПБ. : Питер, 2013. – 288 с. : ил.
Последние новости
- 15.07.2024 в 11:58 Золото и серебро в копилке сборной Республики Коми по легкой атлетике в Саранске
- 12.07.2024 в 15:38 Илья Штанько в Саранске стал чемпионом России в беге на дистанции 100 метров
- 10.07.2024 в 15:28 Победителей и призеров XII летней Спартакиады по вольной борьбе наградили в СЦ «Ошпи»
- 10.07.2024 в 15:26 Закрытие экспозиции «Спорт для каждого» на Международной выставке-форуме «Россия»
- 10.07.2024 в 15:22 В Сыктывкаре состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди Министерств и ведомств
- 05.07.2024 в 09:24 Спортсмены Республики Коми успешно выступили на XII Летней спартакиаде учащихся России по вольной борьбе